当社ではカウンセリングにおいて、自宅で取り組むことができる「リラクゼーション法」を取り入れております。   その中の一つとして、『第６回 自宅でもできる「自律訓練法」って何？』において「自律訓練法」について紹介しました […]

　当社でのカウンセリングは、クライアント様のお話を聞いて気持ちの整理や考えをまとめる以外にも自宅で取り組むことができる「リラクゼーション法」を取り入れております。 具体的には、各々クライアント様に合わせ、「自律訓練法」「 […]